គន្លឺះម៉ូតរបស់បុរសសម្រាប់ការណែនាំអំពីរាងកាយលម្អិត
គន្លឺះម៉ូតរបស់បុរសសម្រាប់ការណែនាំអំពីរាងកាយលម្អិត
តើអ្នកដឹងពីវណ្ណយុត្តិធម្មតាទេ? យើងភាគច្រើនចូលចិត្តស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ឡូយ។ យើងមានបញ្ហាតិចបំផុតប្រសិនបើវានៅតែបន្តជាមួយនឹងប្រភេទរាងកាយរបស់យើងឬអត់។ យើងទាំងអស់គ្នាត្រូវដឹងថាតើការស្លៀកពាក់គួរឱ្យយកចិត្តទុកដាក់ប៉ុណ្ណា។
នេះគឺជាគន្លឹះសម្លៀកបំពាក់បុរសមួយចំនួនដែលអាចជួយពួកគេជ្រើសរើសសម្លៀកបំពាក់ដែលសមស្របសម្រាប់ប្រភេទរាងកាយដែលមានភាពខុសគ្នារបស់ពួកគេ។
ទំហំខ្លីរបស់បុរស
បុរសដែលមានទំហំមធ្យមគួរតែតមអាហារឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានពីការស្លៀកខោខូវប៊យ។ ចៀសវាងស្លៀកខោធុងវែងនិងខ្លីព្រោះវាច្រើនតែពាក់ព័ន្ធនឹងក្បាលពោះខ្លីរបស់អ្នក។ ល្បាយនៃអាវពណ៌ផ្កាឈូកនិងខោខ្មៅនឹងមិនត្រូវគ្នានឹងលក្ខណៈរបស់អ្នកទេព្រោះវានឹងលាយជាមួយលំហូរបញ្ឈរ។ វាច្បាស់ជាប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងការរក្សាអ៊ីញខ្ពស់ជាងនៅផ្នែកកណ្តាលនៅពេលដេរខោខូវប៊យ។
បុរសមានទំហំវែង
ការរង់ចាំយូរបុរសត្រូវធ្វើអ្វីនៅម្ខាងទៀតបើប្រៀបធៀបទៅនឹងបុរសដែលមានទំហំមធ្យម។ អ្នកគួរតែស្លៀកខោតាមដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។ អ្នកអាចពាក់អាវយឺតដែលមានស្រមោលប្លែកៗនិងអាវធំពីរជាន់ដើម្បីការពារភ្នែកមិនឱ្យធ្លាក់លើជើងរបស់អ្នក។ អ្នកក៏អាចអង្គុយនៅលើខ្សែក្រវ៉ាត់ខ្ពស់។
បុរសដែលមានគូទកម្រិត
និយាយដោយសុវត្ថិភាពថាអ្នកធុញថប់នឹងកំរិតគូទមែនទេ? អ្នកត្រូវតែយកទៅពិចារណាខោខូវប៊យរបស់អ្នក។ ស្លៀកខោដែលផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវសមត្រឹមត្រូវ។ ខោខូវប៊យវែងនិងត្រង់នឹងទៅជាមួយលក្ខណៈរបស់អ្នក។
គន្លឹះរចនាដែលអាចជួយបាន
- ឧទាហរណ៍ - គំរូដែលកាន់តែធំនិងគួរអោយខ្លាចធ្វើឱ្យអ្នកមើលទៅធំជាងអ្នក។
- ឧទាហរណ៍នៃរ៉ូបផ្តេកជួយអ្នកឱ្យមើលកាន់តែទូលំទូលាយ
- ឧទាហរណ៍សម្លៀកបំពាក់បញ្ឈរជួយឱ្យអ្នកមើលទៅខ្ពស់និងស្តើងជាងមុន។
ការណែនាំអំពីបង្គន់សម្រាប់ការប្រជុំ
- ចៀសវាងស្លៀកសំលៀកបំពាក់ផ្លូវការសម្រាប់បុរសលោកខាងលិច
- ជ្រើសរើសសម្លៀកបំពាក់ដែលមានម្លប់ត្រឹមត្រូវហើយលាយឈុតរបស់អ្នកហើយចងវាឱ្យល្អ។
- ចៀសវាងពាក់អាវទ្វេសម្រាប់ការប្រជុំ
- អាវយឺតដៃវែងគឺជាការសម្រេចចិត្តដែលអសកម្មបំផុត
- សូត្រចងអាចធ្វើការអស្ចារ្យលើម៉ូតសំលៀកបំពាក់របស់អ្នក
គន្លឺះម៉ូតរបស់បុរសសម្រាប់ការណែនាំអំពីរាងកាយលម្អិត
