Dhanka farshaxannimada ninnimo
Dhanka farshaxannimada ninnimo
Ragga badan waxay jecel yihiin inay la jaan qaadaan silsiladooda qoortooda iyo labiskooda markii ay u baahan yihiin inay u muuqdaan kuwa run ah, xarrago leh ama wax soo jiidasho leh. Arinka uu nin xidho mudo dheer, taasi micnaheedu maahan inuu caafimaad qabo. Rag badan ayaa sameeya khaladaad nashqadeyn iyagoo xiraya ama badalaya khariidad, sida kabaha xun ama aan xirayn dhererka ugufiican ee suurogal ah.
Ma jiraan wax badan oo anshax toos ah ah ama tilmaamo la isku halleyn karo oo kuu oggolaanaya inaad hesho akhlaaqda saxda ah ee isku xirnaanta:
Dhererka xariiqda
Khaladka inta badan ay sameeyaan raga waa daqiiqada markay wax ka badalaan xargooda si ay fursad ugu siiso inay aad u dheereystaan si aad u gaaban ama aan caadi aheyn. qoorta oo si fiican loo xirto ayaa ah xarig u goyn doona meesha ugu sarreysa ee jiiniska nin si ay u daboosho xiidmaha. Markaad qoorta xirto, xarkaha feeraha ama caloosha ayaa ah mid aad u sarreeya oo baakada jiirka ayaa gaaban.
Magaca xargaha
Rag aad u tiro badan ayaa dhuunta khafiifka ah ee xarigga ku dhejisey sumadda astaanta illaa qeybta dambe, taasina ma ahan sida saxda ah. Waxay salka ku haysaa calaamadda oo aan loo isticmaalin qaabkan oo waxyaabaha ku lifaaqan ay muujinayaan horumar guud.
Xarig xarig ah
Kooxda daciifka ah ama xaddidan waa khalad weyn maxaa yeelay waa suurad wacan marka la barbar dhigo isku-dhafka adag ee Windsor Double, halkaasoo dhamaadka ballaaran ee xariggu uu ugu xidhan yahay dhamaadka cidhiidhi ah. Tani waxay ku siineysaa taallo aad u dhameystiran iyo muuqaal aad u wanaagsan.
Xuub-tirka dhexda
Dhibcuhu weligood uma muuqdaan kuwo weyn xagga xiriirka, laakiin tirada dimpleska waxba kama taro, illaa iyo inta ay xudun u yihiin.
Waa kuwan qaar ka mid ah qaban qaabinno ku siin doona adiga iyo nin kasta fursad aad ku xidhatid qoorta oo sida ugu fiican u habboon oo aad u muuqdaan oo aad u dareentaan weyn meel kasta oo uu aado.
