كيفية الاستحمام بشكل صحيح؟

هل استحممت بعد ...؟

اقرأ لفترة من الوقت قبل الاستحمام.

الاستحمام هو وسيلة واحدة للحفاظ على الصحة. لأنه أصبح عادة ، كثير من الناس نقلل من طقوس تطهير الجسم. في بعض الأحيان يفعلون بعض الأشياء المحرمة عند الاستحمام التي تضر الجلد والشعر.

ولكن ما هي الأشياء المحرمة؟ وهنا عدد قليل:

1. الاستحمام الساخنة

الاستحمام الساخن يشعر بحالة جيدة ، خاصة عندما تمطر. ومع ذلك ، يمكن للاستحمام الساخن أن يزيل الزيوت الطبيعية للجسم بحيث يجعل البشرة جافة ومملة. يجب أن تستحم فقط بالماء الدافئ.

2. الاستحمام لفترة طويلة جدا

الاستحمام هو في بعض الأحيان وسيلة للاسترخاء. كثير من الناس يظلون لفترة طويلة لأنهم يفعلون ذلك أثناء الغناء أو أحلام اليقظة.

ولكن مثل الاستحمام الساخن ، يمكن للاستحمام لفترة طويلة إزالة رطوبة البشرة. لذلك يجب أن تستحم لمدة تقل عن ثماني دقائق.

3. يستحم باستخدام الاسفنج

يمكن أن تصبح الإسفنج الذي يُستخدم للمساعدة في الاستحمام للجسم عشًا من الجراثيم. إذا كنت تستخدم الإسفنج غالبًا ، فيجب عليك عادة غسله كل أسبوع.

4. استخدام المناشف غير الصحيحة

الطريقة الصحيحة لتجفيف الجسم هي رش الجسم باستخدام منشفة ناعمة. لا تفرك ، خاصة باستخدام منشفة خشنة لأنها ليست جيدة لصحة الجلد. للشعر ، تجنب فركه أو لفه بمنشفة.

نأمل أن تكون مفيدة بالنسبة لك 😍💕 ...