Kako je vitamin E dobar za vašu kožu?
Vitamin E je važan nutrijent koji može da podrži rad mnogih organa. Ova supstanca takođe ima antioksidativna dejstva koja mogu usporiti telesne ćelije od oštećenja. Čak i tako, koristi dodataka vitamina E koje su povezane sa kožom i plodnošću još uvijek zahtijevaju daljnja istraživanja.
Često poznate prednosti vitamina E
1. Bore
Sigurno ste često viđali razne kreme ili dodatke protiv starenja koji sadrže Vitamin E kao antioksidante. Antioksidansi su zaista odlični u svetu lepote jer se kaže da štite kožu od oštećenja od slobodnih radikala. Neke studije su otkrile prednosti antioksidanata za zdravlje. Ali prednosti anti-age vitamina E u obliku dodataka nisu dokazane.
2. Osunčana koža
Jedenje ili primena samog vitamina E zapravo nije dokazano da sprečava vašu kožu da izgori nakon izlaganja sunčevoj svetlosti.
3. Ožiljci nakon operacije
Neke studije su otkrile da primjena vitamina E ne može smanjiti postoperativne ožiljke. Potrebna su daljnja istraživanja u vezi koristi vitamina E u korišćenim hirurškim ranama.
4. Crvena i svrbezna koža (ekcem)
Uzimanje vitamina E nije pokazalo efektivan efekat u lečenju stanja oboljelih od ekcema.
5. Rak kože (melanom) \ t
Nema dovoljno jakih naučnih rezultata da bi se dokazalo da Vitamin E može da spreči rak kože melanoma.
Izvorno objavljen na blogu IdaDRWSkinCare