シャワーを浴びるには?

シャワーを浴びる前にしばらく読んでください。 入浴は健康を維持する一つの方法です。それが習慣になっているので、多くの人々は体を浄化する儀式を過小評価しています。彼らは入浴時に時々実際にいくつかの禁止されたことをしますそれは肌と髪を傷つけます。


あなたはもうシャワーを浴びましたか…?

シャワーを浴びる前にしばらく読んでください。

入浴は健康を維持する一つの方法です。それが習慣になっているので、多くの人々は体を浄化する儀式を過小評価しています。彼らは入浴時に時々実際にいくつかの禁止されたことをしますそれは肌と髪を傷つけます。

しかし禁止されているものは何ですか?ここにいくつかあります:

1.ホットシャワー

特に雨が降っているときは、温かいシャワーは気分がいいです。しかし、ホットシャワーは体の天然のオイルを取り除き、肌を乾燥させて鈍くします。あなたはただお湯でお風呂に入るべきです。

2.入浴が長すぎる

入浴は時々くつろぐ手段です。彼らは歌ったり空想しながらそれをするので、多くの人々は長い間長続きします。

しかし、熱いシャワーのように、あまりにも長い間シャワーを浴びると肌の水分を取り除くことができます。したがって、8分以内にシャワーを浴びるべきです。

3.スポンジを使って入浴する

体を浸すのを助けるのに使用されるスポンジは細菌の巣になることができます。あなたが頻繁にスポンジを使うならば、あなたは毎週それを洗うことを習慣にするべきです。

正しくないタオルの使用

体を乾かす正しい方法は、柔らかいタオルを使って体を軽く叩くことです。特に肌の健康には良くないので、特にラフタオルを使用して擦らないでください。髪の場合は、タオルでこすったり、包んだりしないでください。

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もともとIdaDRWSkinCareブログに公開




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