얼굴을 몇 번이나 씻어야합니까?

찬물을 사용하든 따뜻한 물을 사용하든이 방법이 실제로 유용하고 권장됩니다. 따뜻한 물을 사용하여 얼굴을 너무 자주 씻지 않는 것입니다. 연구에 따르면 따뜻한 물을 너무 자주 사용하여 얼굴을 씻으면 피부가 건조하고 짜증을 낼 수 있습니다. 또한, 그의 얼굴의 피부가 얇고 민감한 경우.

건조하고 자극받은 피부 상태는 안면의 수분을 유지하는 얼굴의 천연 오일의 감소와 밀접한 관련이 있습니다. 기름이 줄어들면 얼굴 피부에 주름이 생겨 조기 노화가 빨라집니다.

얼굴 피부를 깨우기 위해 연구자는 필요에 따라 따뜻한 물로 얼굴을 닦는 것이 좋습니다. 너무 덥거나 뜨거울 수있는 물은 사용하지 마십시오. 따뜻한 물로 얼굴을 씻으려면 미지근한 물을 사용하십시오. 올바른 세안 및 적합한 피부 타입을 선택하십시오.

또한 차가운 물로 얼굴 피부를 씻어 내고 피부를 촉촉하게 유지하십시오. 매일 물의 필요량을 충분히 먹고 야채와 과일을 먹고, 건강하고 자연스럽게 아름답게 유지되는 충분한 운동과 수면을 취하십시오.