Hoe is vitamine E goed voor je huid?
Vitamine E is een belangrijke voedingsstof die de werking van vele organen kan ondersteunen. Deze stof heeft ook antioxiderende effecten die de lichaamscellen tegen beschadiging kunnen vertragen. Toch moeten de voordelen van vitamine E-supplementen die in verband zijn gebracht met huid en vruchtbaarheid nog verder worden onderzocht.
Algemeen bekende voordelen van vitamine E
1. Rimpels
Natuurlijk heb je vaak verschillende anti-aging crèmes of supplementen gezien die Vitamine E als antioxidanten bevatten. Antioxidanten zijn inderdaad uitstekend in de wereld van schoonheid, omdat er wordt gezegd dat het de huid beschermt tegen schade veroorzaakt door vrije radicalen. Sommige studies hebben de voordelen van antioxidanten voor de gezondheid gevonden. Maar de voordelen van anti-verouderings Vitamine E in supplementvorm zijn niet bewezen.
2. Verbrande huid
Het eten of toepassen van Vitamine E alleen is niet echt bewezen om te voorkomen dat je huid verbrandt na blootstelling aan zonlicht.
3. Littekens na de operatie
Sommige studies hebben aangetoond dat het aanbrengen van Vitamine E de postoperatieve littekens niet kan verminderen. Verder onderzoek is nog steeds nodig naar de voordelen van Vitamine E bij gebruikte chirurgische wonden.
4. Rode en jeukende huid (eczeem)
Het nemen van Vitamine E heeft geen effectief effect laten zien bij het behandelen van de conditie van eczeem-patiënten.
5. Huidkanker (melanoom)
Er zijn niet genoeg sterke wetenschappelijke resultaten om aan te tonen dat de effecten van Vitamine E melanoomkanker kunnen voorkomen.
Oorspronkelijk gepubliceerd op IdaDRWSkinCare-blog