Jak witamina E jest dobra dla skóry?



Witamina E jest ważnym składnikiem odżywczym, który może wspomagać działanie wielu narządów. Substancja ta ma również działanie przeciwutleniające, które może spowolnić komórki ciała przed uszkodzeniem. Mimo to korzyści z suplementów witaminy E, które są powiązane ze skórą i płodnością, nadal wymagają dalszych badań.

Powszechnie znane zalety witaminy E

1. Zmarszczki

Z pewnością często widziałeś różne kremy przeciwzmarszczkowe lub suplementy zawierające witaminę E jako przeciwutleniacze. Przeciwutleniacze są naprawdę doskonałe w świecie piękna, ponieważ mówi się, że chroni skórę przed uszkodzeniami powodowanymi przez wolne rodniki. Niektóre badania wykazały zalety antyoksydantów dla zdrowia. Jednak korzyści ze stosowania anty-starzejącej się witaminy E w postaci suplementu nie zostały udowodnione.

2. Oparzona słońcem skóra

Samo jedzenie lub stosowanie witaminy E nie zapobiegło spalaniu skóry po ekspozycji na światło słoneczne.

3. Blizny po zabiegu

Niektóre badania wykazały, że stosowanie witaminy E nie może zmniejszyć blizn pooperacyjnych. Nadal potrzebne są dalsze badania dotyczące korzyści witaminy E w stosowanych ranach chirurgicznych.

4. Czerwona i swędząca skóra (wyprysk)

Przyjmowanie witaminy E nie wykazało skutecznego działania w leczeniu stanu osób cierpiących na wyprysk.

5. Rak skóry (czerniak)

Nie ma wystarczająco mocnych wyników naukowych, aby udowodnić, że działanie witaminy E może zapobiec czerniakowi raka skóry.

Pierwotnie opublikowane na blogu IdaDRWSkinCare




Komentarze (0)

zostaw komentarz