Ako a koľkokrát by ste si mali umývať tvár?

Či už používate studenú vodu alebo teplú vodu, je to skutočne rovnako užitočné a odporúčané. Je to len, že si neumývate príliš často teplou vodou. Výskum ukazuje, že umývanie tváre pomocou teplej vody príliš často môže spôsobiť, že vaša pokožka bude suchá a podráždená. Navyše, ak je koža jeho tváre tenká a citlivá.

Suché a podráždené kožné stavy úzko súvisia s redukciou prírodných olejov na tvári, ktoré udržiavajú vlhkosť tváre. Keď sa olej zníži, pokožka tváre bude vyzerať vrásčitá a urýchľuje predčasné starnutie.

S cieľom udržať pokožku tváre bdelú, výskumníci naznačujú, že umývanie tváre teplou vodou sa vykonáva podľa potreby. Nepoužívajte príliš teplú alebo teplú vodu. Ak si naozaj chcete umyť tvár teplou vodou, použite vlažnú teplú vodu. Vyberte si správnu tvár a vhodný typ pleti.

Tiež zvyknúť na umývanie pokožky tváre pomocou studenej vody, aby sa koža vlhká. Dosť potrebám vody každý deň, množiť jesť zeleninu a ovocie, mať cvičenie a spať dosť, aby si viac udržiavané kože, zdravé a prirodzene krásne.