Kako in kolikokrat naj si umivaš obraz?

Ne glede na to, ali uporabljate hladno vodo ali toplo vodo, je to pravzaprav enako koristno in priporočljivo. To je samo, da ne umivate obraza prepogosto s toplo vodo. Raziskave kažejo, da umivanje obraza s toplo vodo prepogosto lahko naredi kožo suho in razdraženo. Poleg tega, če je koža njegovega obraza tanka in občutljiva.

Suha in razdražena kožna stanja so tesno povezana z zmanjševanjem naravnih olj na obrazu, ki ohranjajo obrazno vlago. Ko se olje zmanjša, bo koža obraza videti zgubana in pospešila prezgodnje staranje.

Da bi kožo obraza ohranili budno, raziskovalci kažejo, da umivanje obraza s toplo vodo poteka po potrebi. Ne uporabljajte preveč tople ali vroče vode. Če si res želite umiti obraz s toplo vodo, uporabite mlačno, toplo vodo. Izberite pravo umivanje obraza in ustrezen tip kože.

Prav tako se navadite na pranje kože obraza s hladno vodo, da bo koža vlažna. Dovolj vode potrebuje vsak dan, množi se uživanje zelenjave in sadja, dovolj gibanja in spanja, da se koža ohrani bolj zdrava in naravno lepa.