Kako je vitamin E primeren za vašo kožo?

 Vitamin E   je pomembno hranilo, ki lahko podpira delovanje mnogih organov. Ta snov ima tudi antioksidativne učinke, ki lahko upočasnijo telesne celice pred poškodbami. Kljub temu so koristi dodatkov vitamina E, ki so povezane s kožo in plodnostjo, še vedno potrebne nadaljnje raziskave.

Znane prednosti vitamina E

1. Gube

Zagotovo ste pogosto videli različne anti-aging kreme ali dodatke, ki vsebujejo  Vitamin E   kot antioksidante. Antioksidanti so res odlični v svetu lepote, ker naj bi zaščitili kožo pred poškodbami, ki jih povzročajo prosti radikali. Nekatere študije so pokazale koristi antioksidantov za zdravje. Toda koristi anti-aging vitamina E v obliki dodatkov niso bile dokazane.

2. Izgorela koža

Samo prehranjevanje ali uporaba vitamina E ni dokazano, da bi preprečila, da bi koža bila izpostavljena soncu.

3. Brazgotine po operaciji

Nekatere študije so pokazale, da uporaba vitamina E ne more zmanjšati pooperacijskih brazgotin. Potrebne so nadaljnje raziskave o koristih vitamina E v uporabljenih kirurških ranah.

4. Rdeča in srbeča koža (ekcem)

Jemanje vitamina E ni pokazalo učinkovitega učinka pri zdravljenju stanj prizadetih pri ekcemih.

5. Kožni rak (melanom)

Ni dovolj močnih znanstvenih rezultatov, ki bi dokazali, da  Vitamin E   lahko prepreči kožni rak melanoma.