Si të dushit siç duhet?

A keni marrë një dush akoma ...?

Lexoni për një kohë para se të bëni një dush.

Larja është një mënyrë për të ruajtur shëndetin. Për shkak se është bërë zakon, shumë njerëz nënvlerësojnë ritualin e pastrimit të trupit. Ata ndonjëherë bëjnë disa gjëra të ndaluara kur banje e cila dëmton lëkurën dhe flokët.

Por cilat janë gjërat e ndaluara? Këtu janë disa:

1. Dush të nxehtë

Dush i nxehtë ndihet mirë, sidomos kur bie shi. Megjithatë, një dush i nxehtë mund të heqë vajrat natyrale të trupit në mënyrë që të bëjë lëkurën të thatë dhe të shurdhër. Ju duhet të bëni vetëm një banjë me ujë të ngrohtë.

2. Banje shumë e gjatë

Banje nganjëherë është një mjet për t'u çlodhur. Shumë njerëz zgjaten për një kohë të gjatë, sepse ata e bëjnë atë duke kënduar ose duke u vegim.

Por, ashtu si një dush i nxehtë, duke marrë dush për një kohë të gjatë, mund të hiqni lagështirën e lëkurës. Prandaj duhet të bëni një dush për më pak se tetë minuta.

3. Lahet duke përdorur një sfungjer

Një sfungjer që përdoret për të ndihmuar të lahet trupi mund të bëhet një fole e mikrobeve. Nëse përdorni shpesh një sfungjer, duhet ta bëni atë zakon të lani çdo javë.

4. Përdorimi i peshqirëve që nuk janë të drejtë

Mënyra e duhur për të tharë trupin është që të përplasësh trupin duke përdorur një peshqir të butë. Mos e fshij, sidomos duke përdorur një peshqir të ashpër sepse nuk është mirë për shëndetin e lëkurës. Për flokët, shmangni fërkimin ose mbështjelljen me një peshqir.

Shpresojmë se do të jetë e dobishme për ju