C vitamini cildi beyazlatabilir mi?
C vitaminin cildi beyazlatabildiği doğru mu?
C vitamini (Askorbik Asit), vücudun doğal bağışıklık sistemini güçlendirir ve insan bağışıklık sistemini güçlendirmede ve serbest radikallerin etkisiyle savaşmada önemli bir rol oynar. Cilt için C vitamini, kollajen sentezinde cildimizin sağlığı için önemli bir molekül olarak rol oynar. Askorbik asidin topikal veya oral (oral) yoldan kullanıldığını gösteren çeşitli çalışmalarda, ultraviyole ışığa maruz kalmanın etkisi nedeniyle cilt hasarını önleme ve üstesinden gelmeye yardımcı olabileceği için cilt hücreleri üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.
Nasıl çalıştığını C vitamini askorbil formunda kapsamlı olarak test edilmiş ve melanin üretiminde pigment sentezini bastırdığı bildirilmiştir. Aşırı melanin üretimi cildi kararacak, lekeler çıkarak kırışıklıklara, kuru ve mat ciltlere neden olacaktır. C vitamini cilt için kullanımı da genellikle ten rengine sahip olanlarımız tarafından kabul edilir. Askorbik asidin ve türevlerinin, melasmanın tedavisi bağlamında Latin ve Asyalı hastalar da dahil olmak üzere bazı ırksal / etnik popülasyonlarda yapılan çalışmaların başarısı ile ilgili olarak güvenli olduğu gösterilmiştir (pigmentasyon anormallikleri).
C vitamini, ağır antioksidanların ustası ve kollajen sentezi için önemli bir faktör olarak işlev görmesi nedeniyle cilt sağlığının önemli bir parçasıdır. C vitamini, fotoğraf korumasına (UV ışığından korunma) katkıda bulunur, fotoğraf hasarını azaltır (UV ışığından kaynaklanan cilde zarar verir) ve yara iyileşmesini hızlandırmak için gereklidir. C vitamini içeren takviyeler (oral), özellikle E Vitamini takviyeleri ile birlikte kullanıldığında, UV hasarının etkilerini önlemeye yardımcı olabilir.
Topikal C vitamininin topikal olarak uygulanması, askorbik asidin cilde hızlı bir şekilde ulaşması için etkili bir yol gibi görünmektedir, bunun nedeni askorbik asidin asidik pH'a kolayca bağlanabilmesidir. Oral uygulama, yüksek dozlarda verilmediği ve E Vitamini eşlik etmediği sürece çok faydalı olmamakla birlikte, bu eksiklik, çeşitli farmasötik şirketleri tarafından cilt üzerinde beyazlatma etkisinin elde edilmesi için çeşitli yüksek doz C vitamini enjeksiyonları oluşturmak için doğru bir şekilde anlaşılmakta ve kullanılmaktadır. askorbik asidin tatbik edilmesinin hedef hücreye ulaşması böylece cildimizde beyaz / parlak bir etki yaratması sağlanır.
Cilt bakımı için yüksek dozda C vitamini kullanımı da mutlaka fayda sağlamamaktadır, ancak dozajların, endikasyonların ve gözetimsiz uzman / dermatologların veya güzelliklerin yanlış uygulanması kullanıcının zararını etkileyebilir. Diğer yandan, C vitamini gelişimini olumsuz kullanmanın olumsuz etkisi, bulantı kusması, bağırsak krampları, kızarma veya cildin kızarması, baş ağrısı, uykusuzluk ve ishal gibi hafif yan etkilere neden olacaktır. Kanın pıhtılaşması, kırmızı kan hücresi bozuklukları, diş erozyonu ve böbrek taşları gibi ciddi komplikasyonlar ortaya çıkabilir.
Vücudumuzun her gün önerilen C vitamini olarak günde yaklaşık 45 miligram C vitamini gerekir. Vücut tarafından hala tolere edilebilen maksimum dozaj günde 2000 miligrama ulaşırken. Aslında düzenli olarak yüksek miktarda C vitamini içeren sebze ve meyvelerin yanı sıra bazı hayvansal gıda kaynaklarından tüketirsek C vitamini alımını sağlayabiliriz. Bu nedenle C vitamini içeriğine sahip takviyeler, enjeksiyonlar veya kremlerin kullanımı sadece yararlı değildir, çünkü doğa vücudun C vitamini ihtiyacını karşılaması için doğal bir kaynak sağladı.
Başlangıçta IdaDRWSkinCare blogunda yayınlandı