Vitamin C có thể làm trắng da?
Có đúng là Vitamin C có thể làm trắng da
Vitamin C (Acid ascoricic) là chất chống oxy hóa tự nhiên của cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường khả năng miễn dịch của con người và chống lại tác động của các gốc tự do. Đối với da, Vitamin C đóng vai trò tổng hợp collagen như một phân tử rất quan trọng đối với sức khỏe của làn da chúng ta. Trong một số nghiên cứu cho thấy việc sử dụng axit ascorbic bằng cách bôi tại chỗ hoặc uống (uống) có tác dụng tốt đối với tế bào da vì nó có thể giúp ngăn ngừa và khắc phục tổn thương da do ảnh hưởng của việc tiếp xúc với tia cực tím.
Cách thức hoạt động của Vitamin C dưới dạng ascorbyl đã được thử nghiệm rộng rãi và đã được báo cáo để ngăn chặn sự tổng hợp sắc tố trong sản xuất melanin. Sản xuất melanin dư thừa sẽ làm cho da đen, các đốm xuất hiện, gây ra nếp nhăn, da khô và xỉn màu. Việc sử dụng Vitamin C cho da cũng thường được chấp nhận bởi những người trong chúng ta có làn da màu. Axit ascoricic và các dẫn xuất của nó đã được chứng minh là an toàn liên quan đến một số thành công của các nghiên cứu được thực hiện ở một số dân tộc / chủng tộc bao gồm cả bệnh nhân Latin và châu Á trong bối cảnh điều trị nám (bất thường sắc tố).
Vitamin C là một phần quan trọng của sức khỏe làn da vì chức năng của nó là bậc thầy của các chất chống oxy hóa nặng và là yếu tố quan trọng để tổng hợp collagen. Vitamin C góp phần bảo vệ ánh sáng (bảo vệ khỏi tia UV), làm giảm hiện tượng quang hóa (tổn thương cho da do tia UV) và cần thiết để đẩy nhanh quá trình lành vết thương. Uống bổ sung (uống) có chứa Vitamin C có thể giúp ngăn ngừa tác động của tia UV, đặc biệt nếu kết hợp với bổ sung vitamin E.
Ứng dụng tại chỗ của Vitamin C tại chỗ dường như là một cách hiệu quả để axit ascorbic nhanh chóng đến da, lý do là axit ascobic có thể dễ dàng liên kết với pH axit. Mặc dù dùng đường uống không có lợi lắm trừ khi dùng liều cao và kèm theo vitamin E. Sự thiếu hụt này được các công ty dược phẩm khác nhau hiểu và sử dụng đúng cách để tạo ra nhiều loại thuốc tiêm Vitamin C liều cao để có được hiệu quả làm trắng da. rằng việc sử dụng axit ascobic có thể đến tế bào đích để nó mang lại hiệu ứng trắng / sáng cho làn da của chúng ta.
Việc sử dụng Vitamin C liều lớn để chăm sóc da cũng không nhất thiết mang lại lợi ích, nhưng việc áp dụng không đúng liều lượng, chỉ định và chuyên gia / bác sĩ da liễu hoặc làm đẹp không được giám sát có thể ảnh hưởng đến sự mất mát cho người dùng. Tác động tiêu cực của việc sử dụng Vitamin C một cách ngớ ngẩn, trong số những người khác, sẽ gây ra một số tác dụng phụ nhẹ như buồn nôn, chuột rút ruột hoặc đỏ da, đau đầu, mất ngủ và tiêu chảy. Trong khi các biến chứng nghiêm trọng có thể xảy ra như đông máu, rối loạn hồng cầu, xói mòn răng và sỏi thận.
Cơ thể chúng ta mỗi ngày chỉ cần Vitamin C khoảng 45 miligam mỗi ngày là liều khuyến cáo. Trong khi liều lượng tối đa mà cơ thể vẫn có thể dung nạp đạt tới 2000 miligam mỗi ngày. Trên thực tế chúng ta có thể nhận được lượng Vitamin C nếu chúng ta thường xuyên tiêu thụ rau và trái cây có chứa hàm lượng Vitamin C cao, cũng như từ một số nguồn thực phẩm động vật. Đó là lý do tại sao việc sử dụng các chất bổ sung, tiêm hoặc kem có hàm lượng Vitamin C chỉ hữu ích không phải là ưu tiên hàng đầu, bởi vì thiên nhiên đã cung cấp một nguồn tự nhiên cho cơ thể để có được nhu cầu vitamin C.
Được xuất bản lần đầu trên blog IdaDRWSkinCare