Yadda za a warware jarabar kafofin watsa labarun a cikin matakai 5

Gabatarwa

Kwakwalwarmu koyaushe tana cike da bayanai. Tabbas, tunda dimokiradiyya ta talabijan lokacin karni na 20, yawan abubuwan da muke samu a cikinmu ke ci gaba da bunkasa. Wayowin komai da ruwan a shafukan sada zumunta basa taimakawa. Daga wani abu mai kyau-tsari na gaba da labarai yana da mahimmanci- yanzu muna fuskantar batutuwa. Mun rasa ikon mu kwana ɗaya ba tare da bincika kafofin watsa labarun ba. Daga ɗaukar abun cikin aiki wanda muke amfani dashi ta hanyar karatu, mun tsallake zuwa tsararren bayani mai ma'ana tare da talabijin da kafofin watsa labarun.

Don karya addinin na kafofin watsa labarun da rage yawan kudaden shigarmu, zamu iya dakatar dashi kawai. Koyaya, wannan mafita baya aiki saboda a lokacin kuna rasa manyan bayanai. Yana da mahimmanci a sami tunani game da abin da ke faruwa a duniya don yin tunanin kansa.

Abin da na ba da shawarar don canza halin shine abinci. Ko da 90% na abubuwan rage cin abinci sun kasa, ba haka yake ba a nan. Abincin abinci ya gaza saboda sakamakon yana zuwa bayan lokaci mai tsawo. Kwakwalwarmu tana da waya domin gamsar da kai, ba don sakamako na dogon lokaci ba Wannan shine dalilin da yasa abinci yaci. Koyaya, a nan sakamakon zai nuna da sauri cewa da alama ba za ku taɓa dakatar da wannan abincin da zarar kun fara shi ba. Ta wannan hanyar, zaku dawo da ikon sarrafa bayanan da kuke son kutsawa kanku.

Ina cin abincin kafofin watsa labarun na tun 2017 kuma ya canza rayuwata. A cikin lokuttan balaguro na na duniya-cikakken labarin irin tafiye-tafiyen da nake yi a Scotland, Spain da Faransa don shirya tafiye-tafiyen ku gwargwadon iyawa ta hanyar yanar gizo-Godiya ga wannan hanyar, zan iya ci gaba da labarai ba tare da jin damuwa ba.

Hanyar matakai guda biyar don dakatar da kasancewa baran wayarka

Ta yaya jarabar kafofin watsa labarun zai bayyana kanta?

A cewar masana ilimin annunci, jaraba zuwa cibiyoyin sadarwar zamantakewa da wasannin kwamfuta sun dogara da rikice-rikicen da ba a warware matsalar ba, rashin gamsuwa da rashin lafiyar mutum, na sirri da kwarewar rashin gamsuwa.

Duk wata jaraba ta taso daga mahimmancin gamsuwa, lada, wanda kwakwalwarmu tana da gogewa da ƙari. A cikin hanyar sadarwar zamantakewa, irin wannan 'lada , kamar yadda suke fada, a cikin sulhu, daga Likes Don sanarwar sabunta abubuwan ciki. Amma akwai mafita daga mafita ga jaraba kafofin watsa labarai!

Mataki na 1 - Kashe duk sanarwar

Add na kafofin watsa labarun yana aiki daidai da jaraba na nicotine. Duk lokacin da kuka ga wani yana shan sigari, kuna son shan sigari shima. Yana haifar da al'ada. Daidai ne ga sanarwar. Lokacin karɓar ɗayan, kwakwalwarka tana ɓoye dopamine, wanda ke haifar da al'ada. Ka zama mai jarabar sanarwa. Hanya mafi kyau don gane wannan shine ganin mutane suna kara girman sanarwar sanarwar su da karfi kamar yadda zai yiwu, suna sanya walƙiya, da sauransu. Abinda wadancan mutanen sukeyi shine sa asirin dopamine ya zama mafi girma - ko wataƙila baza su iya jin ƙaramin ɓoye dopamine ba, kamar masu shan sigari suna buƙatar shan sigari fiye da shekaru don jin tasirin-. Don haka, mataki na farko yana da sauƙin sakawa a aikace, kawai je zuwa Saiti, Fadakarwa, da ƙin karɓar sanarwar sanarwa daga duk hanyoyin sadarwar kafofin watsa labarun.

Mataki na 2 - Share ciyarwar ka ta kafofin sada zumunta

Ciyarwar kafofin watsa labarun ku na yiwuwa cike da abun ciki wanda baku so. Wannan shi ne saboda gaskiyar cewa kuna bin shafuka a cikin shekarun kuma ku manta da wasunsu. Hakanan zai iya zuwa daga gaskiyar cewa waɗancan shafukan ba su buga abun ciki iri ɗaya ba kamar baya. Wasu lokuta, shafukan Facebook har ma suna canza suna kuma suna canza abun cikin su gaba daya. Wannan shine dalilin da ya sa nake ba ku shawara ku daina rajistar duk shafukan da ba'a so ba wanda bai kawo darajar abinci ba.

Wasu abokai ma suna iya yin post da yawa, ya kamata ka cire su ko kuma cire abun cikin su idan ba ka son jin tsafin. Koyaya, ya kamata ku kiyaye abokai waɗanda kuka samu ƙima daga. Maimaita wannan mataki don duk ayyukan kafofin watsa labarun ku. Idan kana jin tsoron rasa bayani yayin aiwatarwa, har yanzu zaka iya amfani da sabis na girgije, duba anan yadda zaka kirkiri asusun Google Cloud.

Mataki na 3 - Createirƙiri ciyarwa mai kyau

Da zarar kun gurbata kafofin watsa labarun ku, ya kamata ya kasance:

• 1 shafi na kowane sha'awa. Fiye da ɗaya zai ba ku wasu bayanai sau biyu, wanda shine abin da ba ku so.
• Shafin bayani na gaba daya: kamar yadda muka fada a cikin gabatarwar, ba ma son a bar mu ba tare da sanin abin da ke faruwa a duniya ba. Bi ɗaya shafi na cikakken bayani amma ku yi hankali da zaɓi ɗaya wanda ba post sau 10 a rana.
• sauran abokai da suke raba bayanan da kuka kayatar

Don sanin ko kun kirkiro abinci mai kyau, Zan ba ku gwaji. Gobe, ya kamata ku iya bincika abincinku cikin ƙasa da minti 5. Idan ka kashe fiye da minti 5 kuma har yanzu sami sabon bayani, ya kamata ka ci gaba da raguwa. Bayan mintuna 5 na lilo, yakamata ku samo abun ciki da kuka riga kuka gani.

Mataki na 4 - Sanya iyaka

Yanzu da zaku iya kallon ciyarwarku a cikin mintina 5, makasudin shine ba ku buɗe aikace-aikacen kafofin watsa labarun ku sau da yawa a rana ba. Kawai je zuwa Saiti, Lokacin Allon saika sanya lokacin aiki. Kusan kowane smartphone yana da wannan zaɓi yanzu. Idan ba haka ba, akwai ɗimbin kayan aikin da za su taimake ka.

Mataki na 5 - Sanya wannan hanyar mai dorewa

Bayan mako guda, ya kamata ku riga kun ga fa'idodin. Ta wani bangaren kuma, wataƙila ka sake komawa cikin ɗabi'un tsohuwar ka bayan wani lokaci. Wannan shine dalilin da ya sa ya kamata ka tabbata ka bibiya lokacin allo sannan ka tabbata cewa ba ka fara bin wasu shafuka sama da yadda kake buƙata. Ina ba ku shawara ku duba biyan kuɗinku sau ɗaya a wata, don tabbatar da cewa kawai kuna da bukata. Sauran fasalulluka na iya haifar da matsaloli don shakatawa game da kafofin watsa labarun. Misali, idan kullun kana duba shafin shafinka na Facebook domin ganin idan wani ya zo, to hakan na iya haifar da fargaba. Ina bada shawara cewa ka kashe wadancan kararrakin idan suka dame ka. Bincika wannan hanyar da za a bi domin sanin yadda ake kunna bita ta fuskar FaceBook ko kuma a kashe su.

Idan kuna son karin shawarwari don karya addadin kafofin watsa labarun, Ina bada shawara ku duba bidiyon Thomas Frank game da shi.

A ƙarshe, dole ne ka tabbatar cewa amfanin kafofin watsa labarun ka na niyya ne. Haƙiƙa, wayoyin salula suna sanya damuwa. Idan kana amfani da Instagram kawai don jin daɗin tacewar fuska (bincika anan yadda zaka ƙirƙiri matattarar fushinka na Instagram), bai kamata kayi amfani dashi ba don wasu dalilai. Tabbatar cewa ka kiyaye iko game da ayyukanka akan kowane kafofin watsa labarun kuma ka bayyana a sarari game da ƙimar da ta kawo maka.

Ji daɗin sakamakon

Idan ka bi wannan hanyar da kyau, zaku ji nutsuwa daga wayar ku. Ina ba da shawarar ku fara yin ayyukan waje ba tare da shi ba: gudana, tafiya, da sauransu. Dakatar da sanya shi a aljihunka. Wannan hanyar ta shafi duk wanda ke da wayo. Ya shafi kowane zamani da kowane hali. Gama gari ne Yakamata a gwada.

Guillaume Borde, Maɗaukaki Tushen

Guillaume Borde wani dalibi ɗan Faransa ne dan shekara 19 wanda ya ƙaddamar da shafin yanar gizon sa na rootstravler.com don fadakar da mutane game da tafiya da kuma musayar ɗabi'unsa. Yana sha'awar karamin aiki, yana kuma rubuta litattafai yayin lokacin hutu.